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Jiu-Jitsu
A arte marcial japonesa Jiu-Jitsu faz uso do seu corpo como alavanca e aproveita da força do adversário. Ideal para o público em geral: homens, mulheres e crianças, exige disciplina e traz vários benefícios para os praticantes. Em uma sessão de Jiu-Jitsu o aluno pode queimar até 1200 calorias/hora!
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